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quinta-feira, 16 de maio de 2013

O Poder das Palavras


 A percepção do poder que emana de cada palavra que pronunciamos e ouvimos é por si só a base de uma imensa revolução pessoal. Passamos a maior parte da vida falando qualquer coisa que nos venha à mente. E a pergunta que precisa ser feita é: quem é que está no controle destas palavras?

Com certeza um dos maiores recursos utilizados pela contrainteligência (ou Ego negativo) é a expressão da palavra negativa. Uma palavra com poder real de destruição, que é denominada na língua hebraica Lashon Hará, podendo ser traduzida como maledicência. A quase totalidade das pessoas pratica o Lashon Hará diariamente e experimenta os indesejáveis efeitos desta prática. Ela se apresenta sob diversas formas. A mais conhecida é quando uma pessoa fala para uma segunda sobre aspectos negativos de uma terceira pessoa. São profundos ferimentos na alma, envolvendo neste caso:

 • Quem fala. Expressando negatividade, atrai para si a mesma negatividade.
 • Quem ouve. Ao ouvir, recebe toda aquela negatividade destrutiva.
 • Quem é falado. Aquele que não ouve, mas sente e se enfraquece.

 Este tipo de Lashon Hará é comum e aparece sob muitas maneiras disfarçadas mas não por isso menos nocivas. Por exemplo, quando você chega para um amigo e começa a falar mal dos políticos que nos governam, você realimenta a sua negatividade, a de seu amigo e a daqueles que exercem a função de governantes.

 Experimente inserir a contração, principal ferramenta do comportamento contemplativo: mesmo que o governante seja desonesto, se seu comentário não tiver um caráter construtivo, simplesmente não o faça. Algo significativo começará a mudar na realidade ao seu redor.

Mas existem outros tipos de Lashon Hará também nocivos e mais difíceis de identificar. Aquele em que você vive lamentando de si mesmo para os outros. “Coitadinho de mim, estou sempre doente.” “Trabalho tanto e vivo sem dinheiro.” “Faço tudo pelos outros, mas ninguém faz nada por mim.”

Neste caso são apenas duas pessoas feridas, você e quem o ouve, mas o efeito sobre suas vidas é igualmente devastador.

Um terceiro tipo de Lashon Hará é quando você ouve a maledicência de um outro. Você liga para sua mãe e pergunta: “Como vão as coisas mamãe?” E ela lhe responde: “Tudo muito mal meu filho. Estou com este
 problema, com aquele. O síndico do prédio não vale nada, etc, etc.” Seja seu vizinho, seu amigo de infância ou seu parente mais querido, quando sentir que ele começa a despejar negatividade em seus ouvidos, experimente correr dali e estará fazendo uma ação nobre para ambos.

 No curso de cabala que leciono, costumamos experimentar um exercício bastante interessante. Passamos uma semana inteira sem falar mal dos outros, sem nos lamentar e evitando ao máximo ouvir a negatividade alheia. Ou seja, abolindo o Lashon Hará de nossas vidas.

 Não se pode dizer que seja uma tarefa fácil. Na verdade, é quase impossível cumpri la rigorosamente. Mas a recomendação é que, se uma vez ou outra escapar, ninguém desanime. Basta manter o foco no exercício e seguir adiante. O resultado final deste exercício produz significativas transformações em muitas pessoas. Quando começamos a focar na qualidade das palavras que ouvimos e pronunciamos, despertamos para uma nova consciência e uma nova maneira de olhar parao mundo a nossa volta.

 Texto extraído do livro “O Poder de Realização da Cabala”, Autor Ian
 Mecler, Editora Mauad X.

domingo, 28 de abril de 2013

Exercícios Básicos de Pompoarismo

Muitas mulheres recorrem ao pompoarismo para conhecer melhor o próprio corpo e, assim, obter mais prazer ao fazer sexo. Isso porque o segredo do pompoarismo é o controle da musculatura vaginal. 

Também trabalhar a musculatura pélvica - a trama de músculos que circundam a vagina e sustentam nossos órgãos internos - é fundamental para evitar problemas desagradáveis mais lá na frente como, por exemplo, a incontinência urinária. 

Para adentrar ao mundo da prática ancestral do pompoar e do neopompoarismo primeiramente são feitos os 7 exercícios básicos proporcionando ao MAP (assoalho pélvico) o circular energético no grande anel, como também o começo de fortalecimento da musculatura e o controle de movimentos.

Abaixo descrevo os dois primeiros para que você possa começar. O segredo das técnicas estão em saber como mexer (ou seja, na direção do movimento) e não em mexer de forma ampla ou exagerada.



EXERCÍCIOS BÁSICOS 

1. Posição inicial: pés paralelos, braços ao longo do corpo. Movimento: expire, flexionando os joelhos e encaixando os quadris. Em seguida, inspire, jogando os quadris para trás e arrebitando o bumbum. Repita cinco vezes. 

2. Posição inicial: pés paralelos, pernas semiflexionadas. Movimento: faça o movimento de encaixe, colocando a pélvis para a frente, soltando o ar. Depois faça o movimento oposto, ou seja, de desencaixe, jogando a pélvis para trás, enchendo os pulmões de ar. 

Vamos começar?

Paz e Luz
Tamaris Fontanella
www.tamarisfontanella.com.br







sexta-feira, 26 de abril de 2013

Efeitos da luz na sociedade atual



Já há algum tempo, me pergunto sobre por onde andam os sapos?
 


Quando era criança vivia a ouvir sapos por onde fosse, nos jardins, nos lagos, nas praças, etc.
Quando me deparei com o texto escrito por Alessandro Barghini, pesquisador do Instituto de Eletrotécnica e Energia do Laboratório de Estudos Evolutivos do Instituto de Biociências da USP, onde ele discorre sobre os efeitos das luzes na vida do planeta, em seu livro “Antes que os Vaga-lumes Desapareçam” fiquei impressionado .
Afirma o referido autor que, as vaga-lumes fêmeas atraem  seus machos para acasalamento, e começam a brilhar assim que as luzes do dia ficam menores que 0,5 lux ( medida de intensidade luminosa), equivalente a uma noite de lua cheia. Como as luzes das cidades hoje são muito mais fortes que isto, a fêmea não pisca, o macho não é atraído, e eles não se procriam, quebrando parte da cadeia alimentar do planeta.
Isto justifica em parte, o fim dos sapos por exemplo.
A luz artificial intensa provoca um desequilíbrio no meio ambiente terrível. Para o qual os seres vivos não estão programados.
Nestes bilhões de anos, o planeta passou por alternância de períodos entre a claridade e a escuridão, todos os seres evoluíram utilizando estas alternâncias para estruturar suas atividades.
A iluminação artificial trouxe para os habitantes do planeta, no mínimo, uma desorientação do modus vivendi.
Um dos grandes exemplos disto é o que acontece com as aves migratórias, e as floradas que se antecipam por uma desordem em seus instintos.
Os filhotes de tartarugas quando encontram praias iluminadas se dirigem para a luz e não para a praia, tornando-se assim, presa fácil para os predadores.
Já as aves migratórias, em dias nublados, ficam desorientadas e se perdem sem rumo definido e são levadas a morte precoce. 
Os insetos como os coleópteros e os lepidópteros (Mariposas), que tem limitado controle de vôo, acabam por se chocar nas lâmpadas e morrem.
No caso dos hematófagos, que se alimentam do sangue dos mamíferos, a luz os atrai para perto dos homens, facilitando a transmissão de doenças.

A iluminação noturna intensa rompe os ritmos circadianos e determina alterações profundas no metabolismo.

Nas aves, antecipa a época de postura e os filhotes acabam nascendo num período não propício.

 

No ser humano, por ter sistemas muito complexos, as conseqüências são variáveis de indivíduo para indivíduo.
A curto prazo a luz artificial inibe a produção de melanopsina que é um hormônio fundamental para facilitar o sono.

Na prática a luz manda uma informação ao cérebro dizendo que ainda é dia, e assim este mantém o corpo em estado de hiperexcitaçao, causando a insônia.
A longo prazo, as consequências podem ser funestas. Em alguns indivíduos, pode ate induzir a doenças crônicas degenerativas.
Esta confirmado, por exemplo, que em mulheres na menopausa, a iluminação intensa noturna pode aumentar a probabilidade de câncer de mama.

Porém as radiações mais nocivas ao ser humano são as de alta energia  e  de ondas curtas como as ultravioleta usadas em bronzeamento artificial.
Estas ondas de alta energia produzem reações mais intensas e favorecem as doenças degenerativas como câncer de pele e cataratas. Estas mesmas ondas são usadas pelas aves e insetos para se orientarem.

Então sempre que tivermos que usar lâmpadas de ultra violeta e azul intenso temos que fazer com bom senso para não influenciarmos negativamente a natureza, e assim minimizarmos o impacto ambiental.
Existem hoje recomendações internacionais que indicam claramente o caminho a ser adotado.
O uso de luminárias com feixe de luz dirigido e lâmpadas eficientes amarelas ( vapor de sódio) são as ideais.
Por causarem menos agressões ao meio ambiente, mesmo não sendo as ideais para melhor observação das cores.

Como encerramento resta salientar que:
“Praticamente todos os seres vivos são afetados pela iluminação artificial excessiva. A forma mais imediata de influencia é a desorientação” 

texto de: Carlos Aar Oliveira

Atendimentos e cursos: www.espacoanima.com.br





quinta-feira, 18 de abril de 2013

Acupuntura X Dor, uma batalha ganha


No ocidente já é fato conhecido os resultados positivos que a Acupuntura tem quando se trata de dores em geral.

Mas por que a acupuntura tem resultados tão rápidos e extremamente satisfatórios?

Tendo melhores resultados até que certos remédios em alguns tipos de dores ou que outras técnicas mais conhecidas como fisioterapia ou massoterapia.

Para a Medicina Chinesa existem varias causas para as dores, cada uma com tratamento específico, sendo que não é trata dor em si, e sim tratada a causa da dor, e justamente por este motivo os resultados são tão impressionantes.

Muito comum um cliente sair da maca de um Acupunturista e fazer o comentário “parece que minha dor foi tirada com a mão”, pela velocidade da melhora.

Mas o ideal é que além de resolver a dor o terapeuta explique o motivo pela qual ela ocorreu para seu cliente, pois em diversos casos ao saber como ocorre ele mesmo pode trabalhar na sua prevenção.

No meio terapêutico dizemos que existem dois tipos de acupuntures, os “colocadores de agulhas” e os Acupunturistas, os primeiros escutam uma queixa e tiram um sintoma como na medicina ocidental o segundo procura a causa possível e trata ela para que não retorne o problema.

Em ambos os casos o cliente sai satisfeito sem a sua dor porem no primeiro caso a tendência da dor retornar é muito maior do que no segundo pois não foi tratado a causa e sim apenas o sintoma.

Outro dado interessante de se citar com relação a acupuntura e a dor, é que em qualquer caso a agulha de acupuntura tem efeito anestésico sobre o local, logo o medo que as pessoas tem de que acupuntura causa dor se torna obsoleto.

Mesmo que ela venha a sentir a picada, fato que nem sempre ocorre, logo em seguida a região perde a sensibilidade pelo efeito anestésico que a agulha tem sobre o local.

Sendo este também um dos grandes fatores pelo qual a acupuntura ser tão eficaz no tratamento de dores em geral.

A acupuntura tem resultados comprovados em melhora de clientes com DORT/LER, Fibromialgia, Artrite, Artrose, Lombalgia e Ciatalgia, Nevralgia do Trigêmeo tensões musculares crônicas dentre outras tantas.
Texto Djone Brham



quarta-feira, 17 de abril de 2013

Parapsicologia – Orientação e Aconselhamento


De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o aconselhador é a pessoa que é procurada por quem busca ajuda.

Esse profissional ajuda as pessoas a se ajudarem. Ele tem um conhecimento amplo e um ponto de vista objetivo. É habilitado e treinado especialmente para atender pessoas que buscam a sua ajuda. O aconselhador propicia um clima para que a ajuda seja desejada, aceita ou rejeitada.

Segundo Ruth Sheeffer (1981), pode-se entender o termo Aconselhamento como uma ferramenta com técnicas específicas, que auxiliam na solução de problemas pessoais. Estima-se que, mais da metade da população já experenciou um ou mais tipos do processo PSI.

É muito comum confundir um caso de psicopatologia com um processo de PSI, por isto, merece uma atenção especial. Allen (1988) diz que devidos as características semelhantes que algumas pessoas apresentam nas manifestações da (Extra Sensory Percepction – ESP), com processos psicopatológicos, é possível ocorrer enganos de diagnóstico. 
 

Quando uma pessoa procura ajuda de um profissional da Parapsicologia, está trazendo consigo dúvidas sobre o que está ocorrendo com ele, e quer informações para poder compreender o processo pelo qual está passando. Segundo Eleanor Criswell, essas pessoas pertencem a todas as camadas da sociedade e as queixas que apresentam são:
- Sentindo-se sair do próprio corpo quando vai dormir;
- Sonho que parecia ser real;
- De se ver deitado na cama;
- Ver ou ouvir a presença de uma entidade ou pessoa falecida; 
- Ver ou sentir energias ou coisas entranhas ao seu redor;
- Sensação de estar sendo controlado mentalmente por alguém; 
- Poltergeist (fogo espontâneo); 
- Pais relatando problemas com crianças que predizem acontecimentos futuros através de seus sonhos;
- Pessoas iniciando experiências mediúnicas;
- Sentindo-se como uma feiticeira, pelos palpites proferidos; 
- Sentindo-se possuído;
- Recordações das chamadas vidas passadas em sonho;
- Necessidade de se proteger de informações ou de experiências PSI não desejadas;
- Tendo um baixo nível de auto-estima, de forma esporádica e sem causa justificável;
-Ver ou ouvir mensagens que se tornam reais;
- Querendo mudar precognições negativas em positivas;
- Experiências de estar absorvendo emoção de outros, como dor intensa, medo ou raiva;
- Casa com fantasmas e outros.

Quando a pessoa chega, ela está com a intenção de saber o que se passa com ela, o que é isto que está acontecendo, tenta até disfarçar sua preocupação.
Estas pessoas apresentam ansiedade, pavor, uma sensação de desamparo, raiva, depressão, sentimento de “opressão” e de “perda de controle”, sentimento de fragmentação e confusão.

Estes sentimentos são fortes quando:
- a pessoa tem um conhecimento da experiência ESP espontânea; 
- quando a pessoa não tem lembranças de ter tido tais experiências;
- a pessoa não acredita na (Percepção Extra-Sensorial e Psicosinesia --PSI);
- nos casos,onde essa experiência se repete, mantendo-os fora de controle.

Se houve negação do ocorrido, a reação é mais forte, chegando a aterrorizar e até mesmo entrar em pânico. A pessoa chega a pensar que está ficando louca e que seja diagnosticada como psicótico. Muitas vezes não recebe apoio dos familiares e acaba se sentindo isolado e se pergunta: Por que tenho essas experiências? Como faço para parar isto? É muito freqüente o rompimento de um relacionamento por causa destas experiências.

São várias as reações apresentadas por pessoas que vivem uma experiência PSI. Elas apresentam sentimentos de culpa, raiva, descontrole e desagregação do SELF, de um lado, e de outro um EGO inflado, esperando ouvir do profissional, que ele é um paranormal ou ainda, necessidade de atenção.

O que faz uma pessoa procurar ajuda, é motivado pela necessidade de:
- desenvolver as habilidades PSI;
- tratar do sentimento de opressão;
- reduzir a ansiedade e sentimento de culpa pela informação adquirida;
- reduzir a falta de conhecimento;
- reduzir o estresse gerado pelo sentimento de responsabilidade fazer algo, principalmente quando a informação adquirida é negativa;
- reduzir a falta de controle;
- aumentar o sentimento de auto-estima.

A avaliação de cada caso, leva em conta a vida da pessoa, nos aspectos sociais e psicológicos, neste, o enfoque acontece nos fenômenos PSI, onde se procura integrá-los à vida de maneira saudável.
O Aconselhamento, é uma forma de tratamento complementar de baixo custo, proporcionando às pessoas uma agregação das experiências PSI de forma benéfica e sem prejuízo.

DEZ MOTIVOS PARA PROCURAR ORIENTAÇÃO EM PARAPSICOLOGIA:

1. Acho que tive momentos de paranormalidade, mas não tenho certeza;
2. Sou muito sensível, absorvo os problemas dos outros;
3. Não sei o que fazer para controlar minhas experiências paranormais;
4. Tenho contato com pessoas falecidas;
5. Meus sonhos noturnos se realizam e não quer mais sonhar;
6. Disseram-me que sou médium, estou com medo;
7. Já me vi fora do corpo, flutuando, enquanto dormia, não sei que o que é isso;
8. Minhas intuições me deixam confuso (a);
9. Meus colegas me dizem que sou bruxo (a), estou perdendo amigos;
10. Não posso chegar perto das pessoas porque sinto o que elas sentem. 

Myria P Basso - Parapsicóloga 
Entre em contato marque sua consulta (41) 3014-3521.
Fonte:– Prof. Tarcísio Pallú e Ricardo Eppinger e sites diversos.
Consultas: www.espacoanima.com.br





segunda-feira, 15 de abril de 2013

Concepção da Theaterapia: Terapia da Mulher

A Theaterapia (Terapia da Mulher), consiste na conexão entre a Teoria Reichiana do Desenvolvimento Corporal/Psíquico com o Sagrado Feminino, Danças Circulares, Danças Sagradas, Dança do Ventre e Tribal Fusion e Focalização de Constelações Familiares.
Trabalha a concepção do Sagrado feminino: a recuperação do princípio feminino que se baseia na amplitude. Consiste em recuperar as formas criativas de ser e perceber. Com relação à mulher, supõe considerá-la produtiva e ativa, com alegria e prazer. Trabalha a habilidade de expressar plenamente o verdadeiro self (auto-expressão) e esta habilidade depende da auto-possessão, ou seja, poder tomar posse de seus verdadeiros sentimentos.Tornar a mulher cheia de vida, capaz de vivenciar e se expressar adequadamente através do contato com sua real sensação os prazeres e dores, alegrias e tristezas, raiva, amor e sexualidade.Tudo objetivo ao resgate da pulsação saudável para desenvolver um senso de self mais forte é relacionado ao sentimento corporal promovendo a identificação com sua natureza, ajudando a mulher a sentir-se mais conectada este mundo, com seu corpo, com os ambientes que a cercam e a que está inserida, e com a sua sexualidade.Tamaris Fontanella


sábado, 13 de abril de 2013

Vídeo explicativo sobre a energia reiki

Vídeo que mostra um pouco do que vem a ser essa antiga arte de cura através da imposição das mãos.