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quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Reflexologia: alivie dores do corpo pressionando pontos das mãos

A reflexologia consiste em pressionar alguns pontos para aliviar dores e sintomas do corpo. Aprenda a estimular alguns pontos das mãos e melhore seu bem-estar



A reflexologia é uma técnica de massagem que consiste em pressionar certos pontos do corpo. Você sabia que, assim como os pés e as orelhas, as mãos têm pontos reflexos de todas as partes do corpo? "Ao estimularmos essas terminações nervosas, elas levam um impulso elétrico para a região correspondente, causando oalívio de sintomas desagradáveis", explica Marília Melhem Martins, fisioterapeuta (SP). Aproveite: bastam 30 segundos de massagem para dar um chega pra lá na...
- Cólica: pressione o ponto que fica três dedos acima do seu pulso, na linha do terceiro dedo (médio), até sentir uma dorzinha aguda.
- Dor de cabeça: aperte a ponta do dedo médio, na face oposta à sua unha, bem no centro. Se preferir, use a ponta de um lápis.

- Ansiedade: na face dorsal da mão, estimule o ponto que fica entre o dedão (polegar) e o segundo dedo (indicador). Essa manipulação também combate gases intestinais.

- Tensão no pescoço:
estimule a face dorsal e lateral da articulação do dedo médio. O estímulo vai incomodar, mas logo passa.

Curso Reflexologia das Mãos

Reflexologia consiste na aplicação de uma pressão específica nos chamados pontos reflexos do corpo. ..
Curso Reflexologia das Mãos




Curso Reflexologia dos Pés
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Reflexologia consiste na aplicação de uma pressão específica nos chamados pontos reflexos do corpo. 

segunda-feira, 1 de setembro de 2014

Dicas de cores para cada ambiente da sua casa

Existem muitas formas de trazer boas energias para os ambientes da casa e para as pessoas, como a escolha das cores. Segundo o Feng Shui, elas podem trazer boas energias, que são traduzidas em sensação de alegria, paz, harmonia e plenitude. Mas, dependendo do ambiente e da cor escolhida, o efeito poderá ser negativo, trazendo depressão e tristeza. Podemos deixar as pessoas nervosas, agitadas, sufocas e emburradas.

Cada cômodo da casa pode receber cores específicas



Confira abaixo quais são as melhores cores para cada ambiente da sua residência:

Sala de estar e sala íntima: use cores claras e neutras como rosa, areia, verde camomila, erva doce, salmão e tons pastel. Estas cores irão deixar o ambiente acolhedor e tranquilo. Evite cores berrantes como vermelho e laranja, que deixam o ambiente energizado.

Sala de TV: no local para ver filmes, jogos e novelas em família e comendo pipoca, use cores escuras como azul royal, verde oliva, vinho, azul petróleo etc. Não coloque vermelho ou laranja, pois são cores que atrapalham os olhos.

Sala de jantar: aposte em cores claras como pêssego, lilás rosado, goiaba ou verde maça. Ou cores fortes como terracota, laranja, vinho ou vermelho. Use estas cores só numa parede.

Escritório: invista em cores que estimulam a mente como amarelo, verde limão e pêssego.

Quarto do casal: cores românticas como rosa, lilás rosado, verde camomila e violeta. Use cores fortes e escuras na cabeceira da cama: vermelho, roxo, azul índigo, berinjela etc.

Quarto das crianças: cores sempre claras para as crianças ou tons pastéis: verde, azul, amarelo, rosa, lilás etc.

Quarto de solteiro: aposte em cores claras e neutras para uma boa noite de sono. Sempre tons pastel. Use uma cor mais escura como verde, azul, goiaba ou rosa na cabeceira da cama.

texto de Franco Guizzetti


Cromoterapia Holística

DOIS CURSOS EM UM SÓ CROMOTERAPIA E CHAKRAS O Que É Cromoterapia? É uma ciência que a partir de ..
Cromoterapia Holística




Curso Reflexologia das Mãos

Reflexologia consiste na aplicação de uma pressão específica nos chamados pontos reflexos do corpo. ..
Curso Reflexologia das Mãos

quinta-feira, 28 de agosto de 2014

5 dicas de Aromaterapia

A Aromaterapia é sempre uma excelente alternativa para que é adepto às terapias alternativas. Se você faz parte deste time, confira cinco dicas que preparamos para que você inclua esta técnica na sua vida e espante os sinais de doença que cismam em rondar a sua vida.
1. Para desodorizar e higienizar o ar dos banheiros, ambientes com pessoas doentes ou com alergias respiratórias, adicione 12 gotas de óleo essencial de Limão em 1 copo de água filtrada e mais 1 copo de álcool de cereais. Coloque numa embalagem com válvula spray e pulverize de 3 a 4 vezes por dia.
2. Outra opção para tratar ambientes é uma mistura de partes iguais dos seguintes óleos essenciais: Limão Tahiti + Eucalipto glóbulus + Capim Limão + Laranja Pera.
3. Para dar leveza aos ambientes, coloque 15 gotas de óleo de Limão (pode ser Tahiti ou Siciliano) junto ao produto de limpeza de carpetes e tapetes para retirar manchas, desinfetar, deixar mais brilhante e com um aroma refrescante e suave no ambiente.
4. Para quem deseja relaxar, acalmar, serenar: cheirar óleo essencial de lavanda ou lavandim. É indicado pingar uma gota na banheira do último banho do bebê para ele dormir bem relaxado. Para adultos, vale pingar de 1 a 3 gotas no travesseiro.
5. Para quem acabou de sofrer uma queimadura ou se cortar: passar óleo essencial de lavanda. A queimadura parará de arder e não ficará cicatriz. No corte, o sangue irá estancar na hora e a cicatrização será mais rápida e sem marcas.


Aromaterapia
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Aromaterapia é a prática terapêutica que se utiliza dos Óleos Essenciais 100% naturais e aromas fito..



Auriculoterapia
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DOIS CURSOS EM UM SÓ, VOCÊ RECEBE DOIS CERTIFICADOS: Fundamentos de Medicina Tradicional Chinesa e ..

segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Auriculoterapia combate stress

A auriculoterapia é uma técnica terapêutica de estimulação de pontos estratégicos da orelha, que tem por objetivo tratar doenças dos sistemas nervoso, cardiovascular e circulatório, além de aliviar o estresse. A massagem no local é feita com sementes, que são colocadas na pele e permanecem depois da sessão.
A orelha externa é um microssistema que representa todo o corpo humano, a exemplo das palmas das mãos, das plantas dos pés, do crânio e das regiões laterais da coluna vertebral. E com o estímulo de pontos na região, é possível tratar a origem da enfermidade, ou seja, o foco da auriculoterapia é sanar a causa.
"A auriculoterapia não é uma medida paliativa porque trata a causa das doenças, até promover a total recuperação", explica Raquel Terra, fisioterapeuta e acupunturista. O mecanismo de ação usado por Raquel é a associação da medicina tradicional, chamada ocidental, com a medicina chinesa, que trabalha com os canais energéticos do corpo.
Segundo a fisioterapeuta, a procura maior é para o tratamento de dor de cabeça. Outros sintomas recorrentes nos pacientes são dor na coluna, insônia, depressão e diabete.
Roberta Rocha procurou a auriculoterapia por não ter acreditado no diagnóstico da medicina tradicional sobre a síndrome do pânico. "Eu tomei por um ano remédios fortíssimos desnecessariamente. Decidi procurar uma alternativa e acabei encontrando", diz. Ela ainda faz a terapia, mas afirma estar curada. "Consegui largar dos medicamentos", argumenta.
Efeitos colaterais
Ao iniciar o tratamento, o paciente pode sentir alguns efeitos colaterais como dor, adormecimento no local e calor. No entanto, Inês Silva não troca o tratamento por nenhum outro. Ela buscou a terapia para curar uma anemia de caráter hereditário e diz ter obtido êxito. Inês comprovou a eficácia com exames de laboratórios que não detectaram mais a enfermidade. "Hoje continuo com a auriculoterapia porque me sinto super disposta e também por controlar a minha ansiedade", conta.
É com o mesmo entusiasmo que Julio Ikeda fala como a técnica curou a dor de cabeça freqüente, que o acompanhou por mais de cinco anos. Atualmente, ele faz a terapia para tratar hipertensão e diabetes. "Aprendi também fazer a prevenção de enfermidades. Hoje, eu procuro fazer a auriculoterapia para não ter de ir ao médico", justifica.
A auriculoterapia é uma boa opção para equilibrar o organismo de uma maneira geral. Ela pode ser feita em paralelo com outras terapias alternativas ou com tratamentos da medicina tradicional.
Texto publicado na coluna de Saúde do Terra

Auriculoterapia

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Celtic Reiki Nível I

Celtic Reiki ou Reiki Celta é único estilo de Reiki que combina a energia de CURA Reiki com a antiga..
Celtic Reiki Nível I

quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Fitoterapia - Chá Digestivo e Desintoxicante

Trata-se da mistura de 7 ervas + limão que, em primeiro plano tem ação DIGESTIVA quando ajuda no metabolismo da digestão, favorecendo na plena quebra dos alimentos até suas frações nutricionais básicas, como também na maior assimilação de seus nutrientes.

Mas é preciso entender que uma digestão "literal" completa começa na boca, onde deve ocorrer uma boa mastigação; passa pelo estômago, fígado e vesícula, onde devem ocorrer as "quebras" dos alimentos (carboidratos até monossacarídeos, proteínas até aminoácidos e gorduras até ácidos graxos), vai para o intestino delgado onde devem ocorrer as seleções ou "assimilações" e finalmente intestino grosso onde  encontra-se nossa flora intestinal e bases importantíssimas do sistema imunológico. Na sequência é onde deve ocorrer o pronto comando de uma eficiente excreção. Perceba que grifei os devem ocorrer, pois assim seria numa digestão feliz.

Neste caso não haveria obesidade, pois pessoas que digerem bem não acumulam excesso de gordura corporal. Em outras palavras: toda pessoa que apresenta excesso de gordura corporal NÃO DIGERE BEM. Seja porque se alimenta essencialmente com comida indigesta, ou porque seu sistema digestório está comprometido, subnutrido, desvitalizado e infeliz.

E mais: é preciso entender que quando escrevo digestão, não me refiro somente ao sistema digestório citado acima, mas às digestões "metafísicas" que devem ocorrer também nos pulmões, no coração, nos rins e na mente.
Assim, quando uso a erva hortelã neste chá, sucos ou saladas, sua função será refrescar os pulmões e rins, alegrar o coração e estimular a mente para realizar mais sinapses. E diante destes estímulos, "deixar sair" lastros, venenos e toxinas será inevitável, ou seja, emagrecer poderá ser um efeito colateral saudável, entre muitos outros. E, este emagrecer poderá ser literal, como também energético. Um exemplo, a pessoa é magra, mas sente fardos pesados em suas costas, rins ou coração.
Mas, como nada acontece em separado, as ervas diuréticas não poderiam faltar neste chá desintoxicante: erva-doce, capim-limão e boldo.

Um outro segredo deste chá é o seu sabor ácido-amargo, proporcionados pelo limão+casca,  carqueja e boldo. Através da medicina tradicional chinesa (MTC) sabemos que enquanto não aliviamos a carga tóxica do sistema hepático (iras e impotências), não será possível despertar e transbordar a doçura do coração (no físico, todo o sistema cardiovascular será beneficiado). Assim, principalmente nos primeiros 7 dias do tratamento, é importante deixar as ervas em infusão durante todo o dia de consumo, pois desta forma o chá será necessariamente mais amargo, facilitando a limpeza do sistema hepático e a chegada da doçura no coração.
No caso, para ajudar nesta chegada da doçura temos a erva-doce e a camomila, também ervas super digestivas e calmantes do sistema nervoso central.
Importante lembrar que a doçura do coração não é resultado de consumo alimentar (externo), mas de uma alquimia interna que liberta o sabor doce (magnetismo e carisma) somente após o bom uso dos demais sabores.

Enfim, este chá é a mistura de 7 ervas + 1 limão inteiro que você irá colocar durante seu preparo ou infusão.
Ingredientes - misture 50 gramas de cada uma das seguintes ervas secas: carqueja doce (opção: carqueja comum, porém o chá terá sabor mais amargo), hortelã (serve qualquer representante das mentas), melissa (opções: dente de leão ou erva cidreira), camomila, erva-doce, capim-limão e boldo do Chile. Coloque em um frasco de vidro com tampa e mantenha em local fresco e sombreado.
Preparo: coloque 1 litro de água filtrada para ferver. Corte 1 limão médio INTEIRO (casca + polpa - qualquer variedade) em rodelas. Segundos antes de iniciar a fervura da água acrescente o limão fatiado e 1 colher (sopa) da mistura das 7 ervas. Desligue o fogo e tampe a chaleira. Deixe em infusão por 10 minutos. Ao deixar as ervas dentro da infusão por todo o dia, seu sabor será bem amargo. Porém, recomendo seja feito desta forma por pelo menos os 7 primeiros dias do tratamento. No caso de diabéticos, recomendo sempre seja feito desta forma, para acelerar a doçura interna e não ser dependente da doçura externa.
Tome este chá (morno ou fresco) ao longo do dia como se fosse água.
Tratamento: consuma este chá por pelo menos 1 mês. Ele pode ser usado também no preparo dos sucos desintoxicantes.
Onde comprar as ervas em SP: na zona cerealista do Brás, nas redondezas da Av. Mercúrio com a Rua Santa Rosa. Lá podem ser encontradas ervas de todo o Brasil e são sempre frescas devido ao baixo custo e grande volume diário de vendas.

Autor: Conceição Trucom

Herbanário Sagrado
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Uma oportunidade para queles que desejam expandir os conhecimentos na área de plantas medicinais, da..




Trofoterapia

Há centenas de anos, um homem chamado Hipócrates, que mais tarde recebeu o título honorífico de
Trofoterapia

segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Chakras do corpo humano ativam a saúde emocional

Os ensinamentos orientais sempre são muito bem-vindos na cultura ocidental. Terapias alternativas estão sendo cada vez mais usadas para aliviar o estresse provocado pela agitação da vida pós-moderna.
Para os orientais, por exemplo, o conhecimento dos nossos chakras é uma forma de atenuar as angústias emocionais. O termo "Chakra" é originário do sânscrito e quer dizer "roda de luz".
 
Chakras do corpo humano ativam a saúde emocional
Cada chakra (são sete ao todo) é um centro de energia, que vai representar os diversos aspectos da natureza mais profunda do indivíduo. São pontos que interferem no físico, no emocional, no mental e no campo energético. Os chakras estão situados na região próxima à coluna vertebral. Os hindus explicam que cada um dos chakras recebe uma cor do arco-íris. Entenda o significado de cada um.

Entenda a função de cada chakra


Coronário:  na cor lilás e dourado, representa a ligação do indivíduo com as energias superiores, com o Universo maior. Age nos setores que indicam evolução e aprimoramento das pessoas. Quando esse chakra está em desequilíbrio, pode ser observada alguma tristeza, desesperança, confusões e quase nenhuma inspiração. A pessoa está um pouco alienada e hesitante.
Frontal: na cor azul índigo, indica aspectos da mente e da intuição. Requer muita atenção para que se mantenha equilibrado, pois o excesso do exercício mental pode afetar a intuição e vice-versa. Quando está em desequilíbrio, acaba gerando sensações ruins, problemas no sono, medos e prejuízos na concentração. Nesses momentos, observa-se um excesso de pensamentos em conflito.
Laríngeo: a cor azul clara representa esse chakra e ele está relacionado às maneiras de expressões de cada pessoa. Está relacionado à comunicação, aos relacionamentos e formas de se externar pensamentos e sentimentos. Falar demais ou mesmo se fechar em seu próprio mundo podem ser indicações de desequilíbrio no chakra laríngeo.
Cardíaco: manifesta-se pelas cores verde e rosa. É o chakra da emoção, do amor e da sabedoria. Em desequilíbrio, aponta aspectos das repressões, feridas e traços da falta de confiança em si mesmo. Os problemas estão relacionados às dificuldades nas relações amorosas e mesmo as sensações físicas de aperto no peito.
Chakras do corpo humanoPlexo solar: na cor amarela, ele é considerado a morada de cada ser. Onde mora o elemento tão propagado pela psicologia: o ego. É a força de cada pessoa que a leva a ter poderes e vontades. Espaço da digestão, do humor e do autocontrole. Quando há desequilíbrio nesse chakra, ocorre do indivíduo sentir sentimentos fortes de raiva, rancor ou ódio.
Sacro: representado pela cor laranja, também é conhecido como chakra da criatividade, sexualidade e vitalidade. Mexe com a autoestima e as energias sexuais do indivíduo. Em desequilíbrio, gera medo, culpa e mágoas relacionadas a esses aspectos.
Básico: na cor vermelha, revela as funções de sobrevivência. A necessidade de manter a segurança mínima das atividades básicas. Em desequilíbrio, gera desânimo e sentimentos de empobrecimento espiritual e psíquico.
As respostas para a compreensão de cada chakra podem ser encontradas apenas por cada pessoa, a partir de uma necessidade e busca do autoconhecimento. Os terapeutas holísticos também podem auxiliar nesse processo, que tem trazido importantes benefícios para pessoas que desejam combater o estresse.

Texto social beauty

Conhecimento sobre Chakras/Centros Energéticos

Curso destinado a implementar o entendimento dos chakras e aprofundar seu conhecimento. O curso cont..
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Cromoterapia Holística

DOIS CURSOS EM UM SÓ CROMOTERAPIA E CHAKRAS O Que É Cromoterapia? É uma ciência que a partir de ..
Cromoterapia Holística

quinta-feira, 14 de agosto de 2014

Mudança de Paradigma – A Síntese

Estamos num momento de transição de valores essenciais a uma vida plena de Luz, paz e amor. Todas as religiões clamam por isso, bem como todos os conhecimentos construídos, nas mais várias áreas da ciência. Tudo que se cria visa melhorar a nossa condição de vida. No entanto, tudo que criamos, também serve para o mal. Precisamos compreender a condição humana do ponto de vista das religiões e da nova ciência, a fim de que possamos fazer a síntese sobre: quem somos nós?

Quero iniciar esse texto a partir de algumas perguntas, para que possamos compreender a emergência de um novo paradigma:
Por que consumismo tanto? Por que acumulamos tantas coisas desnecessárias? Por que maltratamos o ambiente em que vivemos? Por que os governos não resolvem as questões da miséria (intelectual e cultural) das pessoas? Por que há tanta pobreza? Por que há uma distribuição de renda injusta? Por que o dinheiro arrecadado pelos impostos não revertem para as necessidades básicas das pessoas: saúde, educação, transporte e segurança de qualidade? Por que somos tão egoístas e competitivos? Por que a perversa diferença de classes? Por que tanta exclusão sobre o que nos é diferente (cultura, religião, sexo, etnia, raça, etc.). Por que tanta injustiça?
Creio que ainda faltam inúmeras perguntas. Faltam, também, respostas fundamentadas em algum paradigma para que se possa responder. Cada vez mais, nos desumanizamos e nos esquecemos de quem somos nós nesse mundo. Muitos nunca se perguntaram, e me parece que o intuito é esse mesmo: não se perguntar sobre quem somos nós, a que viemos?
Bem, ainda tenho algumas perguntas, como: Por que hoje se fala em ecossistema, em cuidar do planeta? Por que se fala em Ecologia, em Sustentabilidade? Por que se fala em incluir os diferentes? Por que se fala em humanizar as relações? Por que se fala de cidadania? Por que se fala tanto em ética?  E tantas outras perguntas...
Está mais do que na hora de colocarmos em ação o novo paradigma que nasce das novas descobertas científicas. Hoje já sabemos, depois de muitas pesquisas realizadas, que a mente (consciência) funciona fora do cérebro, ainda levamos em conta uma série de fenômenos que não podem ser explicados pela ciência materialista. Temos uma consciência que vai além do corpo, da matéria. Nesse sentido, não somos seres materiais, somos seres que têm uma consciência que nos transcende. Somos seres espirituais. Emanamos de uma consciência supramental e nos individualizamos de acordo com a vibração de nossa consciência, quanto mais adensada nossa consciência, mais materializados somos, e, portanto, ocupamos lugares (planos) diferentes no universo, por conta do adensamento de nossa consciência. Quando relaxamos nossa consciência e entramos numa vibração de baixa frequência, podemos expandi-la e isso possibilita sair da matéria. Somos, portanto, seres espirituais numa experiência corpórea; e nossa eternidade depende de nossa efemeridade, ou seja, somos seres espirituais navegando por diferentes vidas, cujo objetivo é aprender o amor incondicional, mas, para tanto, precisamos estar conectados com uma consciência Supramental, para que possamos reabastecer nossa energia espiritual com as forças da Luz. Quanto mais nos aproximamos do amor incondicional, mais, vamos nos espiritualizando, para renascermos em mundos mais iluminados, menos densos, menos materiais. Quando nos desconectamos de uma energia Maior ou de Uma Consciência Supramental (Deus) que é a fonte de toda a Luz do universo, ficamos no plano do adensamento da consciência, ou seja, nossa aprendizagem torna-se lenta e, portanto, teremos que caminhar por esse plano (material), várias e várias vezes, até aprendermos a importância do Amor Divino (amar o próximo como a ti mesmo); pois somos todos Um. Emanamos de uma fonte de Energia que a todos nos conecta, nos mais diferentes planos. Logo, para não cairmos na “roda da reencarnação” e viver vidas e vidas, sem sentido, precisamos buscar a compreensão e a importância de pôr em prática uma vida voltada ao bem de todos. Nossa missão é servir.
A nova ciência já descobriu todo esse processo, o que as antigas e novas religiões apontam, hoje: A consciência é anterior à matéria. Somos seres espirituais em uma experiência corpórea. Esse é um momento de transição, por isso, já não é mais possível segurar, esconder tal conhecimento, é preciso explicá-lo, expandi-lo, para que as pessoas no mundo compreendam sua verdadeira natureza e possam redimensionar suas ações, atitudes e relações. Cabe à Educação se rever dentro desse novo paradigma, para que possamos mudar todo esse sistema materialista, acima de tudo, tão perverso. O sistema social, político e econômico mundial precisa se rever, dentro dessa nova abordagem, para não retardar nossa evolução no planeta. Faz-se urgente buscar os novos conhecimentos, para que o mundo como um todo possa se beneficiar das novas implicações filosóficas que a ciência contemporânea nos traz.
Vivemos sob um sistema extremamente materialista, torna-se urgente mudarmos essa concepção, para que a vida se torne menos depressiva, angustiante, suicida e tão adoecida. Todo aquele que buscar essa compreensão torna-se responsável, para ativar esses conhecimentos e fazer a síntese entre as religiões e a ciência. Essa síntese é fundamental, para que possamos avançar, evoluir, nesse plano, e transformarmos esse “vale de lágrimas” um plano menos denso, mais espiritualizado, a fim de que possamos encurtar o caminho do sofrimento, para vivermos uma vida plena.

por Rossana Maia Angelini

Nutrição Espiritual - Curso de Extensão

Qual a relação entre a alimentação do corpo e o desenvolvimento da alma?  O curso nutrição e..
Nutrição Espiritual - Curso de Extensão

Curso Reflexologia dos Pés

Reflexologia consiste na aplicação de uma pressão específica nos chamados pontos reflexos do corpo.
 Curso Reflexologia dos Pés