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quinta-feira, 31 de julho de 2014

Aprenda a focar certo!

Certo dia, um professor entrou na sala de aula e disse aos alunos para se prepararem para uma prova relâmpago. Todos se sentiram assustados com o teste que viria.O professor entregou, então, a folha com a prova virada para baixo, como era de costume...Quando puderam ver, para surpresa de todos, não havia uma só pergunta ou texto, apenas um ponto negro no meio da folha. O professor, analisando a expressão surpresa de todos, disse: - Agora...

segunda-feira, 28 de julho de 2014

Emoções que viciam

MENSAGENS MATUTINAS “NÓS ESTAMOS AQUI” MENSAGEM NÚMERO 51 – EMOÇÕES QUE VICIAM Queremos lembrá-lo da importância de manter as emoções de alegria, gratidão e apreço. Estes são tempos desafiadores em seu planeta. Como um agente de mudança, um ser de Luz, você e todos os outros serão mais eficazes ao realizar essa transformação e mudança, mantendo uma vibração clara e pura de alegria, gratidão e apreço. Isso é importante para o seu bem-estar,...

quinta-feira, 24 de julho de 2014

Três Venenos Básicos

Temos muita raiva, desespero, medo, ódio, ânsias e ciúmes, todas estas coisas o Budha as descreveu como venenos.  O Budha falou dos três venenos básicos, designando-os como raiva, ódio e ilusão.  Há muitos outros além destes, e temos de reconhecer a presença deles em nós.  Nossa felicidade depende de nossa capacidade de transformá-los. Não praticamos os exercícios e por isso fomos levados por nosso estilo de vida irresponsável....

segunda-feira, 21 de julho de 2014

A alma do outro

"No relacionamento amoroso, familiar ou amigo, acredito que partilhar a vida com alguém que valha a pena é enriquecê-la. Permanecer numa relação desgastada é suicídio emocional, é desperdício de vida"  "A alma do outro é uma floresta escura", disse o poeta Rainer Maria Rilke, meu único autor de cabeceira.  A vida vai nos ensinando quanto isso é verdade. Pais e filhos, irmãos, amigos e amantes podem conviver décadas a fio, podem ter...

quinta-feira, 17 de julho de 2014

O Fígado na visão Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente envolvido com a vesícula biliar (postura e decisões), mas também com os olhos (sentido da visão), ombros, joelhos e tendões (flexibilidade), unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino. Na MTC se diz que o fígado é o órgão mais importante para a mulher, assim como o rim o é para o homem. Praticamente todo o sistema reprodutor feminino...

terça-feira, 15 de julho de 2014

Os Dez Alimentos que Combatem o Envelhecimento Precoce

1- Maçã; 2. Aveia; 3. Alho; 4. Soja; 5. Azeite de oliva extra virgem; 6. Tomate; 7.Castanha-do-Pará; 8. Iogurte; 9. Semente de linhaça e 10. Uva. 1. MAÇà Estudos científicos têm demonstrado que o consumo regular de maçãs ajuda a retardar o envelhecimento da pele, protegendo-a dos raios solares. A fruta é rica em fibras e vitamina C, reduz risco de câncer e torna o sistema imunológico mais jovem, pois...

quinta-feira, 10 de julho de 2014

Como conseguir viver bem ao lado de pessoas com características “tóxicas“?

1) NÃO TENTE MUDAR A PESSOA = Isso é um pouco decepcionante, pois, na prática, é difícil não tentar mudá-la. Ainda mais se gostamos e queremos o bem da pessoa. Ocorre que é preciso levar em conta que ninguém muda pelo outro. Só mudamos porque queremos mudar e, mesmo assim, é um processo difícil e demorado. 2) AJUSTE AS SUAS EXPECTATIVAS SOBRE A RELAÇÃO = Não espere valorização ou algum tipo de reconhecimento por algo que você fez para a pessoa....

terça-feira, 8 de julho de 2014

Fibromialgia - Visão Holística

O termo fibromialgia significa dores nos músculos, afetando também os ligamentos e tendões. Outra definição é síndrome dolorosa crônica. Essa doença acomete principalmente as mulheres entre 30 e 50 anos. O diagnóstico é difícil em razão de suas características específicas. Até o momento, a síndrome de fibromialgia não aparece nos exames laboratoriais, por isso o diagnóstico depende principalmente das queixas ou das sensações corporais que a...

sexta-feira, 4 de julho de 2014

Cada pessoa cria o próprio destino

trecho do diálogo entre os personagens Emerson e Valdo, do livro Tudo tem seu preço, de Zibia Gasparetto (ditado por Lucius).  - Engana-se, Valdo. Cada pessoa cria o próprio destino. Aquilo em que você acredita, sua maneira de ver o mundo, suas ilusões, suas atitudes formam o ciclo de experiências que você vai atrair no dia-a-dia. Quando você muda suas crenças e reformula seu mundo interior, toda sua vida muda. - Isso não é possível. Como...

quarta-feira, 2 de julho de 2014

Abra o seu coração

Osho,Na maior parte da minha vida, eu me mantive à distância, separado e isolado, e, assim, eu tenho estado protegido das pessoas e situações.O meu medo mais íntimo sempre foi o de abrir meu coração totalmente. O vasto amor que eu sinto poderia derramar-se como água de um poço transbordando e seria perdido, desviado ou rejeitado.Minha essência é como uma flor delicada e se ela florescesse num terreno errado ela poderia com facilidade ser maldosamente...